HB · FORGED SYSTEM
Semaine
MES DONNÉES
Progression
Résumé des programmes
Historique longitudinal des exercices
PR et progression
Volume musculaire
Cette vue sera activée après validation des groupes musculaires associés à chaque exercice. Les données d’entraînement restent conservées pendant cette préparation.
Intelligence et recommandations
Les recommandations restent désactivées jusqu’à ce que les exercices soient rapprochés et que suffisamment de séances comparables soient disponibles.